domingo, 25 de setembro de 2011
SEXUALIDADE E PLANEJAMENTO FAMILIAR
SEXUALIDADE E PLANEJAMENTO FAMILIAR
Sexo: Consiste em uma união carnal entre dois seres heterogêneo ou homogêneo com fins de satisfação pessoal, biológica, carnal dentre outras.
Quem faz sexo só os animais. E os homens, o homem é um animal diferente dos outros pois raciona, penso logo existo disse o filosofo. ?
Então quem faz amor só os seres humanos,. Hipoteticamente SIM.
O que pode fecundar a união de um homem e uma mulher? O amor que se traduz em três distintas opções: o dialogo, o perdão e a renúncia. Essas três coisas fecundam e eternizam o amor sacramentando no matrimônio.
Diferença entre o casamento civil e o casamento religioso?
Casamento civil. Contrato social feitos por ambas as partes perante o representante da sociedade quem preside é o juiz com testemunhas.
Casamento religioso. Aliança feita entre duas pessoas perante DEUS, quem celebrar são os próprios cônjuges, O padre é o representante de DEUS e abençoa a união que foi celebrada por ambos. É indissolúvel, pois é abençoada por DEUS a união de dois seres que juraram amor e fidelidade até que a morte os separe.
Sexualidade > a sexualidade está para o homem e a mulher como um ponto de equilíbrio e união a partir do sacramento do matrimônio.
Quando realizada precocemente isto é, antes do matrimônio (amigados), pode trazer alguns problemas.
Regularizar a situação; buscar a benção de Deus através da Igreja.
O que vemos atualmente? Sexo indiscriminados. Drogas, AIDS, vulgaridade.
O sexo é uma coisa Linda conforme disse Deus em Genesis 1, 28.
O altar do casal é o leito conjugal deve ser poupado, respeitado de certos tipos de opção sexual. O sexo só deve ser praticado com o consentimento de ambos. Ninguém deve ser obrigado a praticar sexo apenas para satisfazer o outro. O amor, o prazer e a realização deve ser mutua. Sexo individualista (egoísta) só causa dor e afasta os cônjuges.
O que é lindo na sexualidade? É a entrega, a conversa, a preparação, o antes, o durante e o depois. Valorizar cada momento. Tem gente que só pensa no durante, não se preocupa com o antes, e no depois abandona a parceira ou parceiro. Acabou o dialogo. Vira para o outro lado e vai dormir. Não diz boa noite, nem dá um beijinho, faz um carrinho. Só é bom (boa) no durante. A mulher fogão de lenha, o homem fogão a gás. Homens fazem sexo, mulheres fazem a amor. A mulher valoriza o contexto, o homem valoriza o momento. Homem só pensa naquilo, a mulher pensa em tudo e não somente naquilo.
Livro homens são de marte, mulheres são de Vênus.
CIC. Segundo o CIC capitulo 2. Parágrafo 2201. A comunidade conjugal assenta sobre o consentimento dos esposos. O matrimônio e a família estão ordenados para o bem dos esposos e para a procriação e educação dos filhos. O amor dos esposos e a geração dos filhos estabelecem, entre os membros duma mesma família, relações pessoais e responsabilidades primordiais.
2202. Um homem e uma mulher, unidos em matrimônio, formam com os seus filhos uma família. Esta disposição precede todo e qualquer reconhecimento por parte da autoridade pública e impõe-se a ela. Deverá ser considerada como a referência normal, em função da qual serão apreciadas as diversas formas de parentesco.
2203. Ao criar o homem e a mulher, Deus instituiu a família humana e dotou-a da sua constituição fundamental. Os seus membros são pessoas iguais em dignidade. Para o bem comum dos seus membros e da sociedade, a família implica uma diversidade de responsabilidades, de direitos de deveres.
A FAMÍLIA CRISTÃ
2204. «A família cristã constitui uma revelação e uma realização específica da comunhão eclesial; por esse motivo [...], há-de ser designada como uma igreja doméstica» (4). Ela é uma comunidade de fé, de esperança e de caridade: reveste-se duma importância singular na Igreja, como transparece do Novo Testamento (5).
2205. A família cristã é uma comunhão de pessoas, vestígio e imagem da comunhão do Pai e do Filho, no Espírito Santo. A sua actividade procriadora e educativa é o reflexo da obra criadora do Pai. É chamada a partilhar da oração e do sacrifício de Cristo. A oração quotidiana e a leitura da Palavra de Deus fortalecem nela a caridade. A família cristã é evangelizadora e missionária.
2206. As relações no seio da família comportam uma afinidade de sentimentos, de afectos e de interesses, que provêm sobretudo do mútuo respeito das pessoas. A família é uma comunidade privilegiada, chamada a realizar a comunhão das almas, o comum acordo dos esposos e a diligente cooperação dos pais na educação dos filhos (6).
II. A família e a sociedade
2207. A família é a célula originária da vida social. É ela a sociedade natural em que o homem e a mulher são chamados ao dom de si no amor e no dom da vida. A autoridade, a estabilidade e a vida de relações no seio da família constituem os fundamentos da liberdade, da segurança, da fraternidade no seio da sociedade. A família é a comunidade em que, desde a infância, se podem aprender os valores morais, começar a honrar a Deus e a fazer bom uso da liberdade. A vida da família é iniciação à vida em sociedade. A família é a célula da sociedade (papa João Paulo II)
Que tipos de famílias nós encontramos por aí. Padrão de família mudou na sociedade.
CIC 2208. A família deve viver de modo que os seus membros aprendam a preocupar-se e a encarregar-se dos jovens e dos velhos, das pessoas doentes ou incapacitadas e dos pobres. São muitas as famílias que, em certos momentos, se não encontram em condições de prestar esta ajuda. Recai então sobre outras pessoas, outras famílias e, subsidiariamente, sobre a sociedade, o dever de prover a estas necessidades: «A religião pura e sem mancha, aos olhos de Deus nosso Pai, consiste em visitar os órfãos e as viúvas nas suas tribulações e conservar-se limpo do contágio do mundo» (Tg 1, 27).
CIC 2209. A família deve ser ajudada e defendida por medidas sociais apropriadas. Nos casos em que as famílias não estiverem em condições de cumprir as suas funções, os outros corpos sociais têm o dever de as ajudar e de amparar a instituição familiar.
CIC 2210. A importância da família na vida e no bem-estar da sociedade (7) implica uma responsabilidade particular desta no apoio e fortalecimento do matrimónio e da família. A autoridade civil deve considerar como seu grave dever «reconhecer e proteger a verdadeira natureza do matrimônio e da família, defender a moralidade pública e favorecer a prosperidade doméstica» (8).
CIC 2211. A comunidade política tem o dever de honrar a família, de a assistir e de nomeadamente lhe garantir:
– a Liberdade de fundar um lar, ter filhos e educá-Los de acordo com as suas próprias convicções morais e religiosas;
– a protecção da estabilidade do vínculo conjugal e da instituição familiar;
– a liberdade de professar a sua fé, de a transmitir, de educar nela os seus filhos, com os meios e as instituições necessárias;
– o direito à propriedade privada, a liberdade de iniciativa, de obter um trabalho, uma habitação e o direito de emigrar;
– consoante as instituições dos países, o direito aos cuidados médicos e à assistência aos idosos, bem como ao abono de família;
– a protecção da segurança e da salubridade, sobretudo no que respeita a perigos como a droga, a pornografia, o alcoolismo. etc.;
– a liberdade de formar associações com outras famílias e de ter assim representação junto das autoridades civis (9).
Como manter a sexualidade do casal.
1.º passo> se cuidando. Boa forma, boa aparência, cuidado com a pele, saúde, exames, etc.
2.º evitar a rotina;
3. fazer passeios;
4.º momentos para os dois,
5.º valorizar o outro,
6.º celebrar sempre a data do matrimônio;
7.º fazer planos juntos, compartilhar os planos e projetos
8.º homems casados que querem viver como solteiros; mulheres casadas que continuam vivendo com mulheres solteiras. São classes diferentes as dos casados e as dos solteiros.
Santo Agostinho certa vez disse: “ Não há coisa pior de que conviverem sob o mesmo teto duas pessoas desunidas em espírito. “
Nunca esquecer datas importante, aniversários, casamento, filhos, valorizar os momentos em famílias. Se reunir sempre que possível. Conversar antes do ato sexual, relatar desejos, fantasias, etc. não comparar seu cônjuge com outras pessoas. Evitar uso de material pornográfico (aquelas pessoas são profissionais do sexo), não queira transformar seu cônjuge em uma delas.
Porque falar da família. Pois a partir da sexualidade, do sexo, do amor conjugal Vêem os filhos e a perpetuação da raça humana.
PLANEJAMENTO FAMILIAR.
INTRODUÇÃO
Segundo o pensamento médico oficial, o Planejamento Familiar tem como finalidade:
a) Prevenir gestações não desejadas; opção do casal quanto ao tempo de conceber;
b) Evitar a gravidez nas pacientes de risco produtivo; aquelas mulheres portadoras de moléstias várias que poderiam sofrer um agravamento com a gestação;
c) Diminuir o índice de abortamento, por impedir a gravidez não desejada.
Os métodos anticoncepcionais são didaticamente divididos em Transitórios e Definitivos.
Planejar ter filhos, quantidade de filhos, intervalos entre ambos, etc.
Método contraceptivos: previnem a gravidez não planejada.
Contraceptivos Pílulas, camisinha, injeção, adesivos intradérmicos.
A) Métodos comportamentais:
Método Rítmico ou Ogino-Knaus (do calendário ou tabelinha): procura calcular o início e o fim do período fértil (já explicado anteriormente no ciclo menstrual) e somente é adequado para mulheres com ciclo menstrual regular. A mulher deve ser orientada, inicialmente, a marcar no calendário os últimos 6 a 12 ciclos menstruais com data do primeiro dia e duração, calculando então o seu período fértil e abstendo-se de relações sexuais com contato genital neste período. É pouco eficaz se não for combinado com outros métodos, como preservativos ou espermicidas, pois depende da abstenção voluntária nos períodos férteis da mulher, onde a libido (desejo sexual) se encontra em alta.
Tabelinha : Temperatura basal: método oriundo na observação das alterações fisiológicas da temperatura corporal ao longo do ciclo menstrual. Após a ovulação, a temperatura basal aumenta entre 0,3 e 0,8o C (ação da progesterona). A paciente deve medir a temperatura oral, durante 5 minutos, pela manhã (após repouso de no mínimo 5 horas) antes de comer ou fazer qualquer esforço, e anotar os resultados durante dois ou mais ciclos menstruais. Esse procedimento deve ser realizado desde o primeiro dia da menstruação até o dia em que a temperatura se elevar por 3 dias consecutivos.
Depois de estabelecer qual é a sua variação normal, e o padrão de aumento, poderá usar a informação, evitando relações sexuais no período fértil.
Uma grande desvantagem do método da temperatura é que se a mulher tiver alguma doença, como um simples resfriado ou virose, todo o esquema se altera, tornando impossível retomar a linha basal, ou saber se o aumento de temperatura é devido à ovulação ou a febre.
Método do Muco Cervical (Billing): baseia-se na identificação do período fértil pelas modificações cíclicas do muco cervical, observado no auto-exame e pela sensação por ele provocada na vagina e vulva. A observação da ausência ou presença do fluxo mucoso deve ser diária. O muco cervical aparece cerca de 2 a 3 dias depois da menstruação, e inicialmente é pouco consistente e espesso. Logo antes da ovulação, ele atinge o chamado "ápice", em que fica bem grudento.
Testa-se colocando o muco entre o indicador e o polegar e tentando-se separar os dedos. É necessária a interrupção da atividade sexual nesta fase, permanecendo em abstinência por no mínimo 4 dias a partir do pico de produção, período em que se inicia o período infértil novamente.
Esse método também exige observação sistemática e responsabilidade por parte da mulher durante vários meses, até conhecer bem o seu ciclo e o muco. No entanto, qualquer alteração provocada por doença, ou quando a mulher tem pouco ou muito muco, o método se torna pouco confiável.
Coito interrompido: baseia-se na capacidade do homem em pressentir a iminência da ejaculação e neste momento retirar o pênis da vagina. Tem baixa efetividade, levando à disfunção sexual do casal, e deve ser desencorajado.
DIU. Pílulas do dia seguinte. (abortivo).
Contracepção definitiva laqueadura tubária, vasectomia, O sistema ESSURE envolve a colocação de micro implantes macios e flexíveis nas tubas uterinas criando uma barreira natural e impedindo a gravidez. É realizado através da vídeo-histeroscopia (procedimento que estuda e realiza cirurgias na cavidade uterina) por um médico treinado para sua colocação, e leva cerca de 5 minutos.
Os implantes são feitos de fibras de poliéster, níquel-titânio e aço inoxidável, materiais que tem sido usados em stents cardíacos. A confiabilidade do ESSURE pode ser confirmada após 3 meses da colocação dos implantes através de radiografia da pelve.
Único consentido pela igreja. Billing. e a camisinha quando há risco de contaminação por HIV e DSTs. Papa Bento ano passado.
MÉTODOS TRANSITÓRIOS
a) Hormonal: inibe a ovulação, altera o muco do colo uterino e o movimento das trompas. Pode ser oral, injetável ou através de implantes.
b) Métodos de Barreira: impedem a penetração do espermatozóide no colo ou exerce um efeito nocivo sobre o mesmo impedindo seu movimento. São eles: preservativo , diafragma e produtos espermaticidas.
c) Dispositivo intra-uterino (DIU): altera a motilidade útero-tubária, o muco cervical, a química do endométrio e tem ainda uma ação lesiva sobre o espermatozóide. Discute ainda a ciência oficial se os diversos mecanismos de ação do DIU, colocam-no como método abortivo. Sabe-se, com certeza, que 50% das mulheres que engravidam com o DIU vêm a abortar.
d) Métodos comportamentais: São aqueles em que se tenta evitar a gravidez pela observação dos sinais e sintomas naturais da fase fértil do ciclo menstrual. São eles a tabela, o método de temperatura, o estudo do muco cervical, o coito interrompido.
MÉTODOS DEFINITIVOS: LAQUEADURA E VASECTOMIA
Consiste na esterilização definitiva por métodos cirúrgicos.
se de mim depender (musica Pe. Zezinho, SCJ)
SE DE MIM DEPENDER
(Pe. Zezinho, SCJ)
Interpretes: Luan e Vanessa
E se de mim depender
Uma família eu vou ter
Uma família feliz eu vou ter
Se de mim depender
E se de nós depender
Nossa família vai ser
Nossa família vai ser
Mais uma família feliz
Meu coração tem um sonho
E eu sei que vai acontecer
Passar a vida inteirinha
Ao lado do meu bem querer
Era uma vez um riacho
Que outro riacho abraçou
Os dois formaram um rio
E o rio pro mar deslizou
Era uma vez duas luzes
Brilhando sozinhas demais
Alguém uniu essas luzes
E agora elas brilham bem mais
Há uma pessoa que eu amo
Que eu amo até mais não poder
Ai não, eu não saberia
Viver sem o meu bem querer
SEXUALIDADE E CONTRACEPÇÃO
Sexo: Consiste em uma união carnal entre dois seres heterogêneo ou homogêneo com fins de satisfação pessoal, biológica, carnal dentre outras.
Quem faz sexo só os animais. E os homens, o homem é um animal diferente dos outros pois raciona, penso logo existo disse o filosofo. ?
Então quem faz amor só os seres humanos,. Hipoteticamente SIM.
O que pode fecundar a união de um homem e uma mulher? O amor que se traduz em três distintas opções: o dialogo, o perdão e a renúncia. Essas três coisas fecundam e eternizam o amor sacramentando no matrimônio.
Diferença entre o casamento civil e o casamento religioso?
Casamento civil. Contrato social feitos por ambas as partes perante o representante da sociedade quem preside é o juiz com testemunhas.
Casamento religioso. Aliança feita entre duas pessoas perante DEUS, quem celebrar são os próprios cônjuges, O padre é o representante de DEUS e abençoa a união que foi celebrada por ambos. É indissolúvel, pois é abençoada por DEUS a união de dois seres que juraram amor e fidelidade até que a morte os separe.
Sexualidade > a sexualidade está para o homem e a mulher como um ponto de equilíbrio e união a partir do sacramento do matrimônio.
Quando realizada precocemente isto é, antes do matrimônio (amigados), pode trazer alguns problemas.
Regularizar a situação; buscar a benção de Deus através da Igreja.
O que vemos atualmente? Sexo indiscriminados. Drogas, AIDS, vulgaridade.
O sexo é uma coisa Linda conforme disse Deus em Genesis 1, 28.
O altar do casal é o leito conjugal deve ser poupado, respeitado de certos tipos de opção sexual. O sexo só deve ser praticado com o consentimento de ambos. Ninguém deve ser obrigado a praticar sexo apenas para satisfazer o outro. O amor, o prazer e a realização deve ser mutua. Sexo individualista (egoísta) só causa dor e afasta os cônjuges.
O que é lindo na sexualidade? É a entrega, a conversa, a preparação, o antes, o durante e o depois. Valorizar cada momento. Tem gente que só pensa no durante, não se preocupa com o antes, e no depois abandona a parceira ou parceiro. Acabou o dialogo. Vira para o outro lado e vai dormir. Não diz boa noite, nem dá um beijinho, faz um carrinho. Só é bom (boa) no durante. A mulher fogão de lenha, o homem fogão a gás. Homens fazem sexo, mulheres fazem a amor. A mulher valoriza o contexto, o homem valoriza o momento. Homem só pensa naquilo, a mulher pensa em tudo e não somente naquilo.
Livro homens são de marte, mulheres são de Vênus.
CIC. Segundo o CIC capitulo 2. Parágrafo 2201. A comunidade conjugal assenta sobre o consentimento dos esposos. O matrimônio e a família estão ordenados para o bem dos esposos e para a procriação e educação dos filhos. O amor dos esposos e a geração dos filhos estabelecem, entre os membros duma mesma família, relações pessoais e responsabilidades primordiais.
2202. Um homem e uma mulher, unidos em matrimônio, formam com os seus filhos uma família. Esta disposição precede todo e qualquer reconhecimento por parte da autoridade pública e impõe-se a ela. Deverá ser considerada como a referência normal, em função da qual serão apreciadas as diversas formas de parentesco.
2203. Ao criar o homem e a mulher, Deus instituiu a família humana e dotou-a da sua constituição fundamental. Os seus membros são pessoas iguais em dignidade. Para o bem comum dos seus membros e da sociedade, a família implica uma diversidade de responsabilidades, de direitos de deveres.
A FAMÍLIA CRISTÃ
2204. «A família cristã constitui uma revelação e uma realização específica da comunhão eclesial; por esse motivo [...], há-de ser designada como uma igreja doméstica» (4). Ela é uma comunidade de fé, de esperança e de caridade: reveste-se duma importância singular na Igreja, como transparece do Novo Testamento (5).
2205. A família cristã é uma comunhão de pessoas, vestígio e imagem da comunhão do Pai e do Filho, no Espírito Santo. A sua actividade procriadora e educativa é o reflexo da obra criadora do Pai. É chamada a partilhar da oração e do sacrifício de Cristo. A oração quotidiana e a leitura da Palavra de Deus fortalecem nela a caridade. A família cristã é evangelizadora e missionária.
2206. As relações no seio da família comportam uma afinidade de sentimentos, de afectos e de interesses, que provêm sobretudo do mútuo respeito das pessoas. A família é uma comunidade privilegiada, chamada a realizar a comunhão das almas, o comum acordo dos esposos e a diligente cooperação dos pais na educação dos filhos (6).
II. A família e a sociedade
2207. A família é a célula originária da vida social. É ela a sociedade natural em que o homem e a mulher são chamados ao dom de si no amor e no dom da vida. A autoridade, a estabilidade e a vida de relações no seio da família constituem os fundamentos da liberdade, da segurança, da fraternidade no seio da sociedade. A família é a comunidade em que, desde a infância, se podem aprender os valores morais, começar a honrar a Deus e a fazer bom uso da liberdade. A vida da família é iniciação à vida em sociedade. A família é a célula da sociedade (papa João Paulo II)
Que tipos de famílias nós encontramos por aí. Padrão de família mudou na sociedade.
CIC 2208. A família deve viver de modo que os seus membros aprendam a preocupar-se e a encarregar-se dos jovens e dos velhos, das pessoas doentes ou incapacitadas e dos pobres. São muitas as famílias que, em certos momentos, se não encontram em condições de prestar esta ajuda. Recai então sobre outras pessoas, outras famílias e, subsidiariamente, sobre a sociedade, o dever de prover a estas necessidades: «A religião pura e sem mancha, aos olhos de Deus nosso Pai, consiste em visitar os órfãos e as viúvas nas suas tribulações e conservar-se limpo do contágio do mundo» (Tg 1, 27).
CIC 2209. A família deve ser ajudada e defendida por medidas sociais apropriadas. Nos casos em que as famílias não estiverem em condições de cumprir as suas funções, os outros corpos sociais têm o dever de as ajudar e de amparar a instituição familiar.
CIC 2210. A importância da família na vida e no bem-estar da sociedade (7) implica uma responsabilidade particular desta no apoio e fortalecimento do matrimónio e da família. A autoridade civil deve considerar como seu grave dever «reconhecer e proteger a verdadeira natureza do matrimônio e da família, defender a moralidade pública e favorecer a prosperidade doméstica» (8).
CIC 2211. A comunidade política tem o dever de honrar a família, de a assistir e de nomeadamente lhe garantir:
– a Liberdade de fundar um lar, ter filhos e educá-Los de acordo com as suas próprias convicções morais e religiosas;
– a protecção da estabilidade do vínculo conjugal e da instituição familiar;
– a liberdade de professar a sua fé, de a transmitir, de educar nela os seus filhos, com os meios e as instituições necessárias;
– o direito à propriedade privada, a liberdade de iniciativa, de obter um trabalho, uma habitação e o direito de emigrar;
– consoante as instituições dos países, o direito aos cuidados médicos e à assistência aos idosos, bem como ao abono de família;
– a protecção da segurança e da salubridade, sobretudo no que respeita a perigos como a droga, a pornografia, o alcoolismo. etc.;
– a liberdade de formar associações com outras famílias e de ter assim representação junto das autoridades civis (9).
Como manter a sexualidade do casal.
1.º passo> se cuidando. Boa forma, boa aparência, cuidado com a pele, saúde, exames, etc.
2.º evitar a rotina;
3. fazer passeios;
4.º momentos para os dois,
5.º valorizar o outro,
6.º celebrar sempre a data do matrimônio;
7.º fazer planos juntos, compartilhar os planos e projetos
8.º homems casados que querem viver como solteiros; mulheres casadas que continuam vivendo com mulheres solteiras. São classes diferentes as dos casados e as dos solteiros.
Santo Agostinho certa vez disse: “ Não há coisa pior de que conviverem sob o mesmo teto duas pessoas desunidas em espírito. “
Nunca esquecer datas importante, aniversários, casamento, filhos, valorizar os momentos em famílias. Se reunir sempre que possível. Conversar antes do ato sexual, relatar desejos, fantasias, etc. não comparar seu cônjuge com outras pessoas. Evitar uso de material pornográfico (aquelas pessoas são profissionais do sexo), não queira transformar seu cônjuge em uma delas.
Porque falar da família. Pois a partir da sexualidade, do sexo, do amor conjugal Vêem os filhos e a perpetuação da raça humana.
PLANEJAMENTO FAMILIAR.
INTRODUÇÃO
Segundo o pensamento médico oficial, o Planejamento Familiar tem como finalidade:
a) Prevenir gestações não desejadas; opção do casal quanto ao tempo de conceber;
b) Evitar a gravidez nas pacientes de risco produtivo; aquelas mulheres portadoras de moléstias várias que poderiam sofrer um agravamento com a gestação;
c) Diminuir o índice de abortamento, por impedir a gravidez não desejada.
Os métodos anticoncepcionais são didaticamente divididos em Transitórios e Definitivos.
Planejar ter filhos, quantidade de filhos, intervalos entre ambos, etc.
Método contraceptivos: previnem a gravidez não planejada.
Contraceptivos Pílulas, camisinha, injeção, adesivos intradérmicos.
A) Métodos comportamentais:
Método Rítmico ou Ogino-Knaus (do calendário ou tabelinha): procura calcular o início e o fim do período fértil (já explicado anteriormente no ciclo menstrual) e somente é adequado para mulheres com ciclo menstrual regular. A mulher deve ser orientada, inicialmente, a marcar no calendário os últimos 6 a 12 ciclos menstruais com data do primeiro dia e duração, calculando então o seu período fértil e abstendo-se de relações sexuais com contato genital neste período. É pouco eficaz se não for combinado com outros métodos, como preservativos ou espermicidas, pois depende da abstenção voluntária nos períodos férteis da mulher, onde a libido (desejo sexual) se encontra em alta.
Tabelinha : Temperatura basal: método oriundo na observação das alterações fisiológicas da temperatura corporal ao longo do ciclo menstrual. Após a ovulação, a temperatura basal aumenta entre 0,3 e 0,8o C (ação da progesterona). A paciente deve medir a temperatura oral, durante 5 minutos, pela manhã (após repouso de no mínimo 5 horas) antes de comer ou fazer qualquer esforço, e anotar os resultados durante dois ou mais ciclos menstruais. Esse procedimento deve ser realizado desde o primeiro dia da menstruação até o dia em que a temperatura se elevar por 3 dias consecutivos.
Depois de estabelecer qual é a sua variação normal, e o padrão de aumento, poderá usar a informação, evitando relações sexuais no período fértil.
Uma grande desvantagem do método da temperatura é que se a mulher tiver alguma doença, como um simples resfriado ou virose, todo o esquema se altera, tornando impossível retomar a linha basal, ou saber se o aumento de temperatura é devido à ovulação ou a febre.
Método do Muco Cervical (Billing): baseia-se na identificação do período fértil pelas modificações cíclicas do muco cervical, observado no auto-exame e pela sensação por ele provocada na vagina e vulva. A observação da ausência ou presença do fluxo mucoso deve ser diária. O muco cervical aparece cerca de 2 a 3 dias depois da menstruação, e inicialmente é pouco consistente e espesso. Logo antes da ovulação, ele atinge o chamado "ápice", em que fica bem grudento.
Testa-se colocando o muco entre o indicador e o polegar e tentando-se separar os dedos. É necessária a interrupção da atividade sexual nesta fase, permanecendo em abstinência por no mínimo 4 dias a partir do pico de produção, período em que se inicia o período infértil novamente.
Esse método também exige observação sistemática e responsabilidade por parte da mulher durante vários meses, até conhecer bem o seu ciclo e o muco. No entanto, qualquer alteração provocada por doença, ou quando a mulher tem pouco ou muito muco, o método se torna pouco confiável.
Coito interrompido: baseia-se na capacidade do homem em pressentir a iminência da ejaculação e neste momento retirar o pênis da vagina. Tem baixa efetividade, levando à disfunção sexual do casal, e deve ser desencorajado.
DIU. Pílulas do dia seguinte. (abortivo).
Contracepção definitiva laqueadura tubária, vasectomia, O sistema ESSURE envolve a colocação de micro implantes macios e flexíveis nas tubas uterinas criando uma barreira natural e impedindo a gravidez. É realizado através da vídeo-histeroscopia (procedimento que estuda e realiza cirurgias na cavidade uterina) por um médico treinado para sua colocação, e leva cerca de 5 minutos.
Os implantes são feitos de fibras de poliéster, níquel-titânio e aço inoxidável, materiais que tem sido usados em stents cardíacos. A confiabilidade do ESSURE pode ser confirmada após 3 meses da colocação dos implantes através de radiografia da pelve.
Único consentido pela igreja. Billing. e a camisinha quando há risco de contaminação por HIV e DSTs. Papa Bento ano passado.
MÉTODOS TRANSITÓRIOS
a) Hormonal: inibe a ovulação, altera o muco do colo uterino e o movimento das trompas. Pode ser oral, injetável ou através de implantes.
b) Métodos de Barreira: impedem a penetração do espermatozóide no colo ou exerce um efeito nocivo sobre o mesmo impedindo seu movimento. São eles: preservativo , diafragma e produtos espermaticidas.
c) Dispositivo intra-uterino (DIU): altera a motilidade útero-tubária, o muco cervical, a química do endométrio e tem ainda uma ação lesiva sobre o espermatozóide. Discute ainda a ciência oficial se os diversos mecanismos de ação do DIU, colocam-no como método abortivo. Sabe-se, com certeza, que 50% das mulheres que engravidam com o DIU vêm a abortar.
d) Métodos comportamentais: São aqueles em que se tenta evitar a gravidez pela observação dos sinais e sintomas naturais da fase fértil do ciclo menstrual. São eles a tabela, o método de temperatura, o estudo do muco cervical, o coito interrompido.
MÉTODOS DEFINITIVOS: LAQUEADURA E VASECTOMIA
Consiste na esterilização definitiva por métodos cirúrgicos.
domingo, 18 de setembro de 2011
SORTE, SAÚDE, SUCESSO E SHALOM. (MEU 2.º LIVRO) SETEMBRO 2011
1.º O que é a vida
Viver é a nossa mais linda sorte
É um desafio a cada momento
Ela é feita de alegria e lamento
De sorrisos e de sofrimentos
Mais é preciso cair para valorizar o levantar
É preciso beijar o chão, para valorizar as estrelas e o ar
É preciso dizer adeus para valorizar o estar junto
É preciso sempre lembrar da imperfeição que é o homem
Egoísta e sem Deus
Não senti-LO em nossa vida é bem pior que a morte
Como é bonito ser pobre de riquezas materiais e rico de experiências humanitárias
A vida é sempre um livro aberto onde cada um de nós devemos escrever nossa própria história
Cabe a cada um escolher o final de seu filme
Pois, morremos a cada dia e nascemos pra Deus quando está perto o nosso fim tudo depende de nós
Se vai ser um final feliz ou uma triste despedida
Quem ama nunca está sozinho, quem se ama jamais perde a esperança
Pois, quando tudo parece perdido e agente busca forças nas pernas e não encontra
Deus nos coloca nos braços como um Pai que socorre seu filho pequeno que caiu
Assim são aqueles que confiam na providência divina,
eu confio e sempre confiarei
Pois, nunca tive nada demais e muito menos passei fome ou necessidade
Se as vezes sofri, foi porque exagerei em alguma coisa
Mas DEUS tem sido fiel em todas as coisas
ELE não é capaz de abandonar seus filhos
Deus só não é capaz de deixar de te amar
Confie em DEUS, espere em DEUS e tudo vai dá certo
Eu confio nas promessas de DEUS pra MIM
sei que sua palavra não cai no chão e também não retorna ao céu sem cumprir os seus preceitos de amor.
A nossa Sorte está escondida em Cristo Jesus
Nossa mais Linda sorte é ser Filho de Deus.
Amo todos vocês em Jesus Cristo !!
Martinho Sérgio de Medeiros Casado
Poeta da vida - Enfermeiro de Cristo.
A VIDA É UM INESQUESIVEL VÔO (MEU 1.º LIVRO) 2004-2007.
A POESIA .
A poesia nasceu no coração do nosso Deus, em cada coisa que Ele criou, foi por amor que aconteceu. A natureza tão bela, o cantar dos passarinhos, a lua dos namorados, a coruja no seu ninho. Homem e mulher Deus os fez, e caprichou ao criá-los com muita perfeição e carinho.
Basta contemplar o lindo céu para perceber que Deus existe, toda a criação existente não pode ter sido criada por acaso. O sol, a lua, as nuvens e as estrelas, são rastros evidentes do nosso Deus amado.
O homem e a mulher, Deus criou para governar sua criação. É sua obra prima, obre prima de sua inspiração. Deus fez os seres humanos a sua imagem e semelhança soprou seu alento em suas narinas dando-lhes vida, amor, fé e esperança. Capacidade de ser feliz e se sentir amado em qualquer idade, pra Deus que é um Bondoso Pai, nós todos somos sempre crianças. A felicidade de se sentir amado por Deus e de também poder amá-LO é a nossa maior herança.
A poesia esta viva não morreu, nem morrerá. Pois ela é um Dom divino que os corações dos artistas vêm sempre visitar. Poetas, são homens cultos e populares que a sabedoria ensina com versos e cantorias, o dia é claro o sol brilha e ilumina, de noites a luz e as estrelas vem ao céu escuro iluminar, Deus nos c eu e paz na guia, nesse mundo de meu Deus em versos, orações e poesias, a poesia se eterniza, e o coração do poeta é seu autêntico lar.
A poesia esta viva não morreu, nem morrerá enquanto existir um sopro de vida meus versos vou declamar, pois a vida é muito linda. Mais lindo é quem me ensinou a amar.
Sou filho da Paraíba, do solo rachado e seco do sertão, berço de grandes escritores e poetas, homens com muita inspiração que retratam a cultura e as histórias do nordeste na literatura de cordel, nas cantigas de violas, nos acordes de um violão.
domingo, 11 de setembro de 2011
12 DE SETEMBRO DIA DO ABRAÇO E DA RECREAÇÃO
12 de setembro dia do abraço dia internacional da recreação .
TÉCNICA DO ABRAÇO
DIA DO MEU ANIVERSÁRIO 37 ANOS ( 12/09/1974)
Participantes: Indeterminado (todos os que estiverem participando)
Frase: "Quanta coisa cabe em um abraço."
Objetivos:
• criar uma certa intimidade e aproximação com os colegas;
• avaliar o sentimento de exclusão de quem está com o balão;
• sentir que precisa da colaboração do outro para não ser "atingido" pelo balão.
Observação: ABRAÇO (do dicionário) : demonstração de carinho, de amizade, acolhimento, ligação, fusão, união. ABRAÇAR: apertar com os braços, entrelaçar-se, ligar-se, unindo-se. (Deixar claro a importância de um abraço a quem precisa e entre o próprio grupo = UNIÃO).
OBS 2: levar bexigas e CD.
Descrição: Abraçar o colega encostando o peito e contando até três para trocar de "par". Um participante fica de fora com um balão que deverá encostar no peito de alguém"disponível" que assumirá o seu lugar ficando com o balão.
Para que não seja encostado o balão, o abraço deverá ser forte e bem próximo e a troca de pares deverá ser rápida.
sexta-feira, 9 de setembro de 2011
ATIVIDADE FÍSICA NA MELHOR IDADE
A velhice é um período de declínio caracterizado por dois aspectos: a senescência e a senilidade.
A senescência é o período em que o declínio físico e mental são lentos e graduais, ocorrendo em alguns indivíduos na casa dos 50 e em outros, depois dos 60 anos. A senilidade se refere à fase do envelhecer em que o declínio físico é mais acentuado e é acompanhado da desorganização mental. Aqui, também, encontramos as diferenças entre as pessoas; algumas se tornam senis relativamente jovens, outras antes dos 70 anos, outras, porém, nunca ficam senis, pois são capazes de se dedicarem a atividades criativas que lhes conservam a lucidez até a morte (Rosa, 1983).
Senescência é uma fase normal da vida de um indivíduo sadio; geralmente inicia-se depois dos 65 anos e não é manifestação doentia; na senescência não ocorrem distúrbios de condutas, amnésias, perda do controle de si mesmo; em outras palavras, é o velho sadio. Senilidade é doença, também conhecida como demência, onde o idoso (às vezes acomete adultos jovens) perde a capacidade de memorizar, prestar atenção, não consegue mais se orientar, fala sem nexo, vai limitando sua vida ao leito, e chega a perder o controle de urinar e defecar. Só 5% dos idosos padecem de senilidade.
A senilidade, também denominado envelhecimento patológico, e que é entendido como os danos à saúde associados com o tempo, porém causados por doenças ou maus hábitos de saúde.
Pode-se dizer que o envelhecimento humano ocorre em três níveis diferentes: biológico, psicológico e social.
O envelhecimento biológico envolve mudanças fisiológicas, anatômicas, bioquímicas e hormonais, acompanhadas de gradual declínio das capacidades do organismo.
O envelhecimento psicológico é traduzido pelos comportamentos (abertos e encobertos) das pessoas em relação a si próprias ou aos outros, ligados a mudanças de atitude e limitações das capacidades em geral. Esses comportamentos trazem como conseqüência a ocorrência de inadaptações, readaptações e reajustamentos dos repertórios comportamentais, face às exigências da vida.
O envelhecimento social está relacionado às normas ou eventos sociais que controlam, por um critério de idade, o desempenho de determinadas atividades ou tarefas do grupo etário, e que dão sentido à vida de cada um. Como exemplo, podemos citar: o casamento é um evento que ocorre geralmente nos anos da juventude ou no início da vida adulta. O nascimento de filhos é mais comum no período entre dezoito e trinta anos.
A aposentadoria ocorre, compulsoriamente aos setenta anos, ou com 30 ou 35 anos de trabalho comprovado. Essas normas ou eventos sociais contribuem para o estabelecimento de muitos preconceitos. Assim por exemplo, citando Neugarten e Datan (1974), para reforçar este ponto, a aposentadoria está supostamente relacionada como início da vida incapacitante e desintegradora, ou seja, a Velhice.
A atividade física é um dos meios mais barato e mais saudáveis na qual pode melhorar a nossa saúde. Para o idoso, a atividade física é de fundamental importância, pois, o processo de envelhecimento beneficia as perdas, principalmente, nos aspectos cognitivos e físicos, assim a atividade física torna-se um fator o qual pode ajudar a amenizar estas perdas (RABACOW et al., 2006).
Aceitar as transformações que ocorrem tanto nos aspectos fisiológicos, psicológicos e sociais na terceira idade é uma das formas de encarar os problemas decorrentes desta fase da vida, de forma a minimizá-los por meio da atividade física, participação na comunidade, passeios e entre outros (ZIMERMAN, 2000).
Referencias Bibliográficas
NEUGARTEN and DATAN. The Middle Years in S.Arieti, New York: Basic Books, 1974.
Paiva, Vilma Maria Barreto. A velhice como face do desenvolvimento humano. http://www.nehscfortaleza.com/artigos_arquivos/artigo_039.htm
RABACOW, Fabiana Maluf et al. Questionários de Medidas de Atividade Física em Idosos. Revista Brasileira de Cineantropometria & Desempenho Humano, Florianópolis, v.8, n.4, p. 99-106, 2006.
ROSA, M. (1993). Psicologia Evolutiva: psicologia da idade adulta. Petrópoles: Vozes.
Miranda, Thaís C. Senescência e senilidade - O que é isso? http://www.oncoguia.com.br/site/interna.php?cat=117&id=1791&menu=2
ZIMERMAN, Guite I. Velhice: Aspectos Biopsicossociais. Porto Alegre: Artmed, 2000.
Benefícios da Atividade Física - Na Terceira Idade
Segundo LORDA 1995 70% das pessoas acima de 60 anos são sedentárias.
Existem cada vez mais evidências científicas apontando o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento.Além dos benefícios já citados anteriormente pela atividade aeróbica existem também importantes benefícios do treinamento de força muscular no adulto e na terceira idade :
Melhora da velocidade de andar
Melhora do equilíbrio
Aumento do nível de atividade física espontânea
Melhora da auto-eficácia
Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea
Ajuda no controle do Diabetes, artrite, Doença cardíaca
Melhora da ingestão alimentar
Diminuição da depressão
Uma das principais causas de acidentes e de incapacidade na terceira idade é a queda que geralmente acontece por anormalidades do equilíbrio, fraqueza muscular, desordens visuais, anormalidades do passo, doença cardiovascular, alteração cognitiva e consumo de alguns medicamentos. O exercício contribui na prevenção das quedas através de diferentes mecanismos:
Fortalece os músculos das pernas e costas;
Melhora os reflexos;
Melhora a sinergia motora das reações posturais;
Melhora a velocidade de andar;
Incrementa a flexibilidade;
Mantém o peso corporal;
Melhora a mobilidade;
Diminui o risco de doença cardiovascular.
Segundo dados científicos a participação em um programa de exercício leva à redução de 25% nos casos de doenças cardiovasculares, 10% nos casos de acidente vascular cerebral, doença respiratória crônica e distúrbios mentais. Talvez o mais importante seja o fato que reduz de 30% para 10% o número de indivíduos incapazes de cuidar de si mesmos, além de desempenhar papel fundamental para facilitar a adaptação a aposentadoria.
Endorfina. Hormônio do bem-estar.
Há pessoas que não gostam tanto do exercício, mas da sensação de bem estar de tê-los feito. Assim sendo, a liberação de endorfina que gera a sensação de bem estar, provoca esse estado de plenitude que experimenta o praticante regular de atividade física.
ENDORFINA é uma substância natural produzida pelo cérebro durante e depois de uma atividade física que regula a emoção e a percepção da dor, ajudando a relaxar e gerando bem estar e prazer. A endorfina é considerada um analgésico natural, reduzindo o estresse e a ansiedade, aliviando as tensões e sendo até recomendado no tratamento de depressões leves.
ATIVIDADE FISICA SÃO PAULO
Os idosos paulistas lideram o ranking dos que menos praticam atividades físicas. É o que aponta estudo da Secretaria Estadual da Saúde de São Paulo realizado em parceria com o Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul (Celafiscs), responsável pela execução do programa Agita São Paulo.
A pesquisa foi realizada em 2008 com base em 2,6 mil entrevistas de homens e mulheres na cidade de São Paulo e em outras 13 regiões do Estado.
Das pessoas com 60 anos ou mais ouvidas na pesquisa, 28,9% não atendem às recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) de pelo menos 30 minutos de atividades físicas – que exijam movimento corporal –cinco dias por semana. Esse índice é de 19,4% entre a população em geral.
Entre os idosos, 8,4% foram considerados totalmente sedentários. Outros 10,3% foram classificados como irregularmente ativos totais, ou seja, erram no tempo e número de dias em que fazem alguma atividade física. E 10,2% foram avaliados como irregularmente ativos parciais, ou seja, erram ou na quantidade de dias ou no tempo recomendado para os exercícios.
A prática de atividades físicas é importante em qualquer idade, auxiliando na circulação e na prevenção de doenças. Alguns idosos, evidentemente, têm dificuldade de locomoção. Mas muitas pessoas com mais de 60 anos são saudáveis e deixam de fazer atividades físicas ao parar de trabalhar, o que é um grande erro.
A segunda faixa etária com maior prevalência de sedentarismo ou prática de atividade física insatisfatória é entre os paulistas de 30 a 39 anos, representando 21,2% do total de entrevistados.
Entre as pessoas de 19 a 29 anos esse índice é de 18,3%, praticamente empatado com os 18,2% de pessoas entre 40 e 49 anos. Já entre os adolescentes de 14 a 18 anos o índice de sedentários e irregularmente ativos é de 11,4%.
Mais informações: www.agitasp.org.br
LONGEVIDADE
Uma pesquisa do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), divulgada sexta-feira, mostra que a expectativa de vida no País aumentou cerca de três anos entre 1999 e 2009. A nova expectativa de vida do brasileiro é de 73,1 anos.
Entre as mulheres são registradas as menores taxas de mortalidade. Elas representam 55,8% das pessoas com mais de 60 anos. No período avaliado, a expectativa de vida feminina passou de 73,9 anos para 77 anos. Entre os homens, passou de de 66,3 anos para 69,4 anos.
Em Teresópolis é visível esse aumento da população idosa e tem gente até com receita própria para viver mais, como o aposentado Juarez Rebelo: “Evitar certas coisas como drogas bebidas e cigarro e cuidar da saúde que pé o que eu faço”. Samuel Ferreira também tem sua explicação: “No meu caso é tranqüilidade e os outros também se forem tranqüilos vão viver mais”.
Segundo o IBGE, a taxa de expectativa de vida no Brasil ainda é menor que a da América Latina e do Caribe (73,9 anos), só ficando à frente da Ásia (69,6 anos) e da África (55 anos). Na América do Norte a taxa fica em 79,7 anos.
Os níveis mais baixos da taxa de fecundidade se encontram nos estados da Região Sudeste, sobretudo no Rio de Janeiro e Minas Gerais, com 1,63 e 1,67 filho por mulher, respectivamente. Com relação a cor ou raça, segundo o IBGE, a taxa de fecundidade das mulheres brancas (1,63 filhos) era menor do que a das negras ou pardas (2,20).
A pesquisa mostra que o aumento da esperança de vida ao nascer e a queda da fecundidade no País têm feito subir o número de idosos, que passou entre 1999 e 2009 de 6,4 milhões para 9,7 milhões. Em termos percentuais, a proporção de idosos na população subiu de 3,9% para 5,1%. Em compensação, no mesmo período, caiu o número de crianças e adolescentes de 40,1% para 32,8%, estreitando o topo da pirâmide etária brasileira. Mesmo assim, o País é considerado jovem. (Marcus Wagner - O Diário-18.09).
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